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哈佛學生偏愛選修幸福課
来源:美國時報

    在哈佛大學,《經濟學導論》是它的王牌課程,但出人意料的是,哈佛最受歡迎的選修課卻是《幸福課》,聽課人數大大超過了《經濟學導論》。
   

    教這門課的是一位名不見經傳的年輕講師,名叫泰勒·本·沙哈爾。他堅定地認為:幸福感是衡量人生的唯一標準,是所有夢想的最終目標,幸福應該是快樂與意義的結合。他甚至從漢堡裏總結出4 種人生模式。

    當年,為了準備重要賽事,除了苦練外,本·沙哈爾須嚴格節制飲食。開賽前一個月,只能吃最瘦的肉類、全麥的碳水化合物、以及新鮮蔬菜和水果。比賽一結束,他幹的第一件事,就是奔到自己喜愛的漢堡店,一口氣買下4 只漢堡。望著眼前的漢堡,他突然發現,它們每一種都有自己獨特的風味,可以說,代表著4 種不同的人生模式。

  

    第一種漢堡,就是他最先抓起的那只,口味誘人,卻是標準的“垃圾食品”。吃它等於是享受眼前的快樂,但同時也埋下未來的痛苦。用它比喻人生,就是及時享樂,出賣未來幸福的人生,即“享樂主義型”。第二種漢堡,口味很差,裏邊全是蔬菜和有機食物,吃了可以使人日後更健康,但會吃得很痛苦。犧牲眼前的幸福,為的是追求未來的目標,即“忙碌奔波型”。第三種漢堡,是最糟糕的,既不美味,吃了還會影響日後的健康。與此相似的人,對生活喪失了希望和追求,既不享受眼前的事物,也不對未來抱期許,即“虛無主義型”。會不會還有一種漢堡,又好吃,又健康呢?那就是第四種“幸福型”漢堡。

    一個幸福的人,是既能享受當下所做的事,又可以獲得更美滿的未來。沙哈爾經常講“蒂姆的故事”。蒂姆小時候,是個無憂無慮的孩子。但自打上小學那天起,他忙碌奔波的人生就開始了。父母和老師總告誡他:上學的目的,就是取得好成績,這樣長大後,才能找到好工作。沒人告訴他,學校,可以是個獲得快樂的地方;學習,可以是件令人開心的事。因為害怕考試考不好,擔心作文寫錯字,蒂姆背負著焦慮和壓力。他天天盼望的,就是下課和放學。

    漸漸地,蒂姆接受了大人的價值觀,雖然不喜歡學校,但還是努力學習。成績好時,父母和老師都誇他,同學們也羨慕他。到高中時,蒂姆對此深信不疑:犧牲現在是為了換取未來的幸福。他安慰自己:上了大學,一切就會變好。

    收到大學錄取通知書時,蒂姆長長舒了一口氣:現在,可以開心地生活了。但沒過幾天,那熟悉的焦慮又卷土重來。大學4年,蒂姆依舊奔忙著。他成立學生社團,做義工,參加多種運動項目,小心翼翼地選修課程,但這一切完全不是出於興趣,而是這些科目,可以保證他獲得好成績。大四那年,蒂姆被一家著名的公司錄用了,他又一次興奮地告訴自己,這回終於可以享受生活了。可他很快就感覺到,這份每周需要超時的高薪工作,充滿壓力。他又說服自己:沒關係,這樣幹,今後的職位才會更穩固,才能更快地升職。經過多年的打拼,蒂姆成了公司合夥人,擁有了豪宅、名牌跑車。他被身邊的人認定為成功的典型。可是蒂姆呢,卻無法在盲目的追求中找到幸福,他幹脆用酗酒、吸毒來麻醉自己,盡可能延長假期,在陽光下的沙灘一待就是幾個鐘頭。起初,他快活極了,但很快又感到了厭倦。為什麼當今社會有這麼多“忙碌奔波型”的人呢?本·沙哈爾這樣解釋:因為人們常常被“幸福的假象”所蒙蔽。

编辑:佳佳  
 
 
 
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