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夏日勤保養 別讓秀髮變枯草
来源:Times

夏日炎炎,頭髮也要做好保養。皮膚 科醫師俞佑說,常曬太陽、游泳、海浴的 人應保護好頭髮,如使用防曬產品、下水 前先把頭髮打濕等,避免秀髮變枯草。

防曬是夏日關鍵課題,陽光可以把皮 膚曬紅、曬黑、曬傷,容易老化甚至致癌, 而且陽光也會傷害頭髮。

台北國泰綜合醫院皮膚科主治醫師俞 佑受訪時表示,夏日難以避免會常曬太陽、 或有些人喜歡游泳、到海邊戲水,但太陽 中的紫外線、海水中的鹽分與泳池中的氯 氣都可以造成頭髮的損傷。若沒有預防和 及時處置,頭髮很快會變成枯槁的一堆乾 草,尤其染過的頭髮會有更明顯的變化。

夏季保養頭髮有訣竅,俞佑說,夏天 的頭髮生長速度會比較快,主因是在晚春 和夏天有較多的毛髮處於生長期,不妨在 夏初剪個清爽髮型,對維持適度的清潔也 很有幫助。 他 說, 夏 天

時最好每日適度 使用含有抗紫外 線成分的護髮產 品,這些產品可以是噴霧、凝膠或乳霜。 具有抗紫外線成分的產品可以減少陽光對 毛髮傷害,也可以減少染過的頭髮褪色。 除了防曬產品,若要在戶外長時間活動的 話,俞佑建議,應該戴一頂帽沿較寬的帽 子,不僅可以保護頭髮,也可以同時保護 頭皮和耳朵受到太陽曝曬,減少皮膚癌發 生的機率。

俞佑說,假如打算要去泳池或海邊游 泳,建議先將頭髮用清水打濕,或用潤髮 乳保護起來,頭髮就不會吸收過多的海水 或泳池中的化學物質。游完泳之後,也應 盡速用清水洗頭髮。

夏季頭皮分泌物和汗水必然增加,俞 佑說,除了適度洗頭之外,也可以一周使 用一次洗淨效果較強,可以帶走多餘分泌 物和汙垢的洗髮精。不過,充分洗淨後記 得要用潤髮乳將頭髮保護起來。

不少女性愛美,會使用捲髮器電棒等 加熱性美髮器具,不過,俞佑建議,一周 至少有一到二次讓頭髮休息的時間,暫停 使用包括吹風機、直髮器、捲髮棒等等加 熱性的美髮器具。

编辑:骆杰  
 
 
 
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