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美專家設計壽命計算器 活多長自己算
来源:美國時報

    美國著名心理學家、美國坦普爾大學神經學系教授黛安娜•伍得拉夫特別設計了一款“壽命計算器”,曾受到過美國《時代周刊》和CNN 的熱捧,說是可以算出一個人能活多久。
    生活習慣、婚姻、心理、職業、遺傳、環境是決定壽命長短的主要因素。為此,美國坦普爾    大學神經學系教授黛安娜•伍得拉夫特別設計了一個“壽命計算器”。
    “壽命計算器”會向人們提出60 個左右,關於健康和家族史方面簡單的問題,其中包括:性別、生日、婚姻狀況、生活習慣、營養狀況、身體狀況等等。
    據悉,測試過程的每個選項都經過了嚴格的醫學研究,得到了大量科學數據的論證,並告訴人們哪些生活習慣是不利於健康的,哪些是有利於健康的。
    習慣:每天抽煙超過2 包,減12 歲,每天抽1 ~ 2 包,減7 歲,每天抽20 支以下,減2 歲;睡眠超10 小時或不足5 小時,減2 歲;肥胖,減2 歲;不良姿勢,減2 歲;已有慢性病或經常得小病,減5 歲;每周鍛煉3 次,加3 歲;愛吃果蔬,加2 歲; 養寵物,加1 歲。
    心理:自卑,減4歲;固執,減2歲; 愛冒險(如開快車),減2 歲;抑鬱, 減1~3 歲;多數時間感覺快樂、滿足, 加2 歲;樂觀,加1~3 歲;有分擔煩惱的朋友,加1 歲;信仰堅定,加7 歲;
    婚姻:已婚,加1 歲;性生活和諧, 加4 歲;超過25 歲未婚的男性、女性, 分別減2 歲、1 歲,之後每增加10 歲, 多減2 歲、1 歲;離婚並獨居的男性、女性,分別減9 歲、5 歲;女性不生育或40 歲後無子,減0.5 歲。
    職業:技術工人、銷售人員不增不減;從事重體力勞動,減4 歲;專業研究人員,加1. 5歲;60 歲仍工作, 加2 歲,65 歲仍工作,加3 歲;在大城市工作(或渡過大半生),減1 歲; 在城郊鄉鎮工作(或渡過大半生), 加1 歲。
    環境:長時間受噪音污染,減1歲; 居住的地方視野開闊,加2 歲。研究發現,3% 的心血管疾病與長期處於噪音環境有關,而開闊的視野能緩解壓力。如果你的窗外沒有風景,可以掛一幅風景畫。
    遺傳:母親活到80 歲以上,加4 歲,父親活到80 歲以上,加2 歲;祖父祖母活到80 歲以上,加1 歲;直系親屬中有人50 歲前死於心臟病,減3 歲,有人死於胃癌,減2 歲;有女性近親死於乳腺癌,女性減2 歲;有近親60 歲前死於自殺或其他疾病,減1 歲。

编辑:楊  
 
 
 
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